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老年肝炎:易善复、谷胱甘肽片这些你不清楚的事

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ponytali

  1. 等级:2
  2. sc
发表于 2017-6-15 07:52:22 |显示全部楼层
  随话说,民以食为天。吃饭从古至今,都是一件最重要的事,对于普通人是这样,对于老年肝炎患者更是如此。除了日常服用像善复、谷胱甘肽片这样专业护肝药,吃饭也有很多需要注意的事项,下面我们就来看一下都有哪些。

  

  (图片来源于网络)

  很多人不吃早餐,这其实是一个非常不好的习惯。老年肝炎患者可选择每天早上一个鸡蛋一杯牛奶来补充机体所需的蛋白;选择吃一根香蕉或一个苹果或草莓,豆浆,燕麦片粥也是可以的。

  

  (图片来源于网络)

  如果时间充足的话,还可以自己动手试试杂粮粥,在充分熬煮之后,半流质的粥类饮食非常适合老人食用。老人要多吃牛奶、脱脂奶制品、鱼虾类、瘦肉等。肝炎患者免不了吃药,最好**医生,是在餐前服用还是餐后。像谷胱甘肽片和易善复,除了**医生服用时间,以及相应的饮食禁忌,还要注意用量。谷胱甘肽片一般是每次4片,每日3次,谷胱甘肽片适用于慢性乙肝的保肝治疗;易善复用量则是**始时每日3次,每次2粒。无论是谷胱甘肽片还是易善复,在长期用药的情况下,都应由医生根据患者实际情况酌情调节。

  

  (图片来源于网络)

  中午的正餐宜荤素搭配,炒菜用油动物性油脂不可过多,应多食用富含不饱和脂肪酸的植物油,如花生油、大豆油、玉米油、芝麻油等,这对减轻**代谢负荷和防治心血管疾病等都有好处。肉类虽然不宜过多,但也不能完全不吃,新鲜的鱼肉、鸡肉都是可以尝试的。应限制进食富含胆固醇的食物,如动物脑、蛋黄、**、肝、鱼卵、奶油等,每日摄入食物胆固醇量以不超过500毫克为宜。

  晚餐以清淡、好消化为主,拒绝油腻饮食。当季的新鲜蔬菜,以绿色蔬菜为主,像菠菜、西红柿、甘蓝等都可以轮换着烹饪食用。适当控制产生纯热量的油脂、食糖和粮食类食物,以避免形成脂肪肝、体重超重,预防老年性疾病的发生。晚餐时间不宜太晚,以免影响正常睡眠。正餐之外,供给充足的水分,每日通过饮水、喝汤等来补充充足的水分,一般为1500-2000毫升。

  患有老年肝炎的人还应该适当补充一些维生素。若是胃口不佳或者消化功能不好,也可以进行少量多餐,吃一些水果。少量运动,均衡饮食,才能拥有快乐的老年生活。

  
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