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熬夜对女生的危害你不在乎?易善复可要警醒你了

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  1. 等级:2
  2. dota
发表于 2017-6-13 21:52:46 |显示全部楼层
  夜生活仿佛成了大城市固定的生活模式,许多女生也沉醉在夜晚的欢声笑语中,但是长期熬夜却是个很伤害身体的行为,熬夜对女生的危害许多人都不知道,保肝护肝的善复将从健康角度为你介绍一下熬夜对女生的危害。

  

  (图片来源于网络)

  长期熬夜对增加**的沉重负担

  长期熬夜会导致**负担过重,容易患上**的疾病。**虽然每时每刻都在跳动,其实它也是需要休息的,充足的睡眠能创造安静、缓和的休息环境。长期熬夜,休息时间不足,容易增加**负担,可能诱发心绞痛。熬夜对女生的危害之一,就是增加患上**病的风险。如果有基础**病,比如冠心病,心肌炎等,更保证充分的睡眠时间,避免熬夜劳累。其实,**之类的器官不会因为白天休息了,就**好了熬夜的调整,长期"黑白颠倒"之下,只会使患**病的风险增加。

  

  (图片来源于网络)

  熬夜会造成**的损伤

  人体的**解毒功能如果受损,体内毒素在血液中含量会大大增加。而夜晚的睡眠时间,是身体各器官自我修复的最佳时机,对于**来说,更是如此。熬夜让**无法完成毒素的排泄,导致新鲜气血无法生成,长此以往,**养不足血,已经受损的肝细胞难以修复反而加剧恶化。避免损伤**,尽量**到早睡早起;如果**已经受到损伤,建议优选易善复等护肝产品。每粒易善复含多烯磷脂酰胆碱228mg,能辅助改善中毒性肝损伤(如药物、毒物、化学物质和酒精引起的肝损伤等)。

  

  (图片来源于网络)

  熬夜的女生肠胃大多不好

  相信很大一部分经常熬夜的女生肠胃多少都会有些问题。熬夜一族进食晚餐的时间也比较晚,加上可能还有夜宵、点心、烧烤、面食等各种深夜美食,更是大大加重了肠胃负担。人的胃黏膜上皮细胞平均2~3天就要更新再生一次,这个过程一般是在夜间胃肠道休息时进行的,当胃肠道得不到休息,胃黏膜的修复就不能顺利进行。在熬夜对女生的危害中,内部器官的损伤一时半会很难看出来,在发觉之后往往已经造成了较大的损伤,比如肝病初期就基本上难以觉察出不适感,等到肝区疼痛难忍已经是中重度肝病阶段了。

  不管从肌肤还是健康来说,熬夜都是伤害极大的事情,所以爱美的女生不该熬夜,重视健康的女生更不该熬夜。每个女生都应该好好地呵护自己,保持良好的作息时间才是最爱自己的事情。

  
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